HOT ! 未開封新品 はじめての ストレッチヨガ DVD

ヨガをしてみたいけれど、身体が硬くて無理、運動や疲れることは苦手…、とあきらめていませんか？このDVDでは身体が硬い人でもヨガの素晴らしさを体感していただきたい、そんな思いから、どんな方でも簡単にでき、身体の柔軟性も高めてくれるストレッチヨガをご紹介します。【未開封】卓球DVD 松下雄二の強くなる卓球 グングン上達する！。身体を柔らかくしたい人、ほぐしたい人、肩凝りや腰痛に悩んでいる人、ハードな動きが苦手な方等、身体の不調だけではなく、イライラしがちな方、落ち込みやすい人、元気がない方の心にも作用するお薦めの内容となっております。読売巨人軍77年の歴史　〈完全版〉　1934-2010　DVD BOX　中古。繰り返し練習を行っていくうちに、少しずつ変化して行く身体や呼吸、心の状態に気づいて頂けると幸いです。WWE ハルク・ホーガン アンリリースド　DVD。難しいポーズは行いません。F1 DVD アイルトン・セナ 追憶の英雄 コンプリートBOX　[新品・未開封]。身体が硬い人にも簡単に出来るポーズに対して、身体と呼吸を丁寧に繋いでいきます。F1 ヒストリーレーシング1950to1999 DVD。繰り返し継続する事により、身体の変化は勿論の事、呼吸も深まり、集中力がアップし、精神的にも変化していく感覚をどうぞ味わってください。知のサッカー2(VOL.2)。座ったまま行うのでどこででも簡単に行って頂けます。【上原健志】動きの解剖学 DVD 上巻（基礎編）・下巻（実践編） セット。ヨガの様々なポーズが心地よく快適に取っていく為に必要な準備体操のように日常に取り入れてみてください。DVD新日本プロレス 闘魂V Vol.10～佐々木健介 パワー・ウォリアー。収録内容●基本的な座り方　●観察　●呼吸　●上半身のストレッチ　●下半身のストレッチ　●シャバーサナ　●胎児のポーズ ●観察監修：磯部佳世子　　ヨガインストラクター、ｅａｓｙｏｇａアンバサダー【商品内容】■DVD1枚